Fungsi Dan Komponen Bagian Komputer

Fungsi Dan Komponen Bagian Komputer - Komputer baik laptop maupun desktop memiliki bagian-bagian penyusun yang membuat komputer baik desktop maupun laptop dapat berfungsi dengan optimal, meskipun demikian tidak sedikit kita mungkin yang belum mengerti bagian-bagian komputer dan fungsinya, berikut sedikit informasi singkat tentang komponen dan fungsi-fungsi bagian komputer beserta gambar komponen komputer yang mungkin dapat menambah wawasan tentang komputer kita.

1. Motherboard

Komponen induk dari sebuah komputer ini memegang peran yang sangat penting dalam stabilitas kinerja komputer, di bagian inilah seluruh komponen lainnya terpasang dan saling berkomnukasi antar bagian disini juga pengaturan seluruh kinerja komputer diatur, spesifikasi motherboard sangat berpengaruh terhadap ketahanan memproses sebuah komputer, terutama bagi gamers ataupun designer yang lebih mengutamakan akselerasi.

2. Processor

Komponen yang satu sering kali di ibarat dengan otak sebuah komputer, sesuai namanya processor adalah komponen yang bertugas memproses perintah dan logika yang diberikan oleh operator komputer, banyaknya jenis processor yang ada sebanding dengan software yang berkembang dipasaran kerena dituntut untuk dapat melakukan banyak perkerjaan salam satu waktu terkadang pemilihan processor yang kita gunakan harus tepat, karena jika sampai salah pilih akan berimbas pada lambatnya proses kerja sebuah komputer yang pasti berimbas langusng pada pekerjaan pengguna komputer.

3. Memory atau RAM (Random Access Memory)

Bila saya ibaratkan processor adalah pompa air dan air adalah data yang di proses, maka memory atau ram ini adalah bak penampung sementara yang berfungsi menampung data yang telah terproses oleh processor sebelum di alirkan kebagian-bagian yang membutuhkan, banayknya pengembangan yang dilakukan pada bagian ini membuat kita lebih mudah dalam pemilihan ram yang cocok untuk pekerjaan kita, apalagi sekarang hampir semua merk menerapkan sistem garansi lifetime pada ram.

4. Video Card (VGA)

Fungsi dari Video card adalah mengolah gambar sebelum ditampilkan ke monitor, banyaknya kebutuhan pengolahan gambar bagi gamers atau designer yang mengharuskan merogoh kantong yang agak dalam, beruntung sekarang bagi pengguna komputer kantor video grafis sudah terintegrasi dalam motherboard sehingga lebih menghemat pengeluaran.

5. Hardisk

Fungsi hardisk sebagai media penyimpanan data pada komputer, kapasitas yang benar tentu saja berpengaruh terhadap jumlah data yang dapat kita simpan, ditambah lagi buffer yang besar akan membantu kecepatan transfer baik antar hardisk ataupun untuk proses suatu program. Fungsi lain dari hardisk untuk penyimapanan data yang bersifat mobile dengan sedikit penambahan casing pada hardisk laptop.

6. Optical Disk Drive (ODD)

Fungsi utama untuk pembacaan pada media CD ataupun DVD, memang secara fungsi sekarang kurang diminati karena banyaknya media penyimpanan yang bersifat mobile dan berkapasitas lebih besar daripada CD, DVD ataupun Blueray yang dapat diakses langsung tanpa menggunakan CD atau pun DVD.

7. Monitor

Monitor berfungsi untuk menampilkan gambar dari video card, LCD mungkin lebih banyak daripada monitor tabung (CRT) selain kebutuhan listrik yang relatif ebih kecil dan hemat, kebutuhan ruang yang relatif kecilpun menjadi poin penting transisi dari CRT ke LCD, meskipun masyarkat banyak yang beralih ke LCD, beberapa profesi seperti design ataupun layout lebih bertahan di monitor CRT.

8. Mouse + Keyboard

Dua item diatas berfungsi sebagai input sebuah komputer, tidak banyak yang bisa saya gambarkan pada bagian ini, hanya kenyamanan tangan dan jari yang mungkin menjadi pion penting kita sebelum membeli bagian ini.

9. Casing dan Power Supply

Casing dan power supply biasanya satu paket dalam komputer, yang berfungsi sebagai rumah komputer dan sebagai penyedia listrik yang yang akan dialirkan pada seluruh bagian komputer. macam-macam bentuk dan model casing yang ada sering kali dapat menipu analisa kita tentang komputer yang bagus atau bandel karena sudah sifat manusia lebih cenderung melihat dari sampulnya sebelum bertanya isinya.

Baca Selengkapnya → Fungsi Dan Komponen Bagian Komputer

6 Manfaat Kesehatan Dari Segelas Susu Almond

Selain susu sapi, kita juga mengenal yang namanya susu kedelai. Namun, untuk saat ini bukan kedua jenis minuman tersebut yang akan menjadi pembahasan kita kali ini, melainkan susu almond lah yang akan menjadi pembahasan menarik pada saat ini.

Pernahkah Anda mendengar susu almond? Mungkin hanya sedikit orang saja yang mengetahuinya. Padahal, saat ini susu almond telah menjadi tren lho khususnya dikalangan ibu-ibu muda. Susu yang terdiri dari kandungan vitamin E, lemak baik, serta asam folatnya yang cukup tinggi menjadikan susu almond termasuk kedalam salah satu minuman sehat favorit terutama bagi mereka yang sangat peduli dengan pola hidup sehat.

Ilustrasi susu almond via santosaphuket.com

Proses pembuatan susu almond rupanya tidak melibatkan suhu tinggi, sehingga hasilnya adalah susu almond segar dan sehat karena memiliki enzim dan kandungan gizinya yang masih utuh karena tidak melewati proses pemanasan.

Untuk membuat susu almond, langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan merendam kacang almond semalaman. Haluskan dengan blender, lalu saring. Selesai deh. Gimana, gampang bukan? Untuk menambahkan rasa manis, sebaiknya tambahkan saja kurma atau madu.

6 Manfaat Susu Almond Terhadap Kesehatan

Lantas, apa saja sih manfaat yang bisa didapatkan dari susu almond ini? Berikut adalah 6 manfaat susu almond yang baik bagi kesehatan.

1. Membuat jantung tetap sehat
Susu almond tidak memiliki kolesterol dan juga lemak jenuh. Namun, susu almond ini rendah akan sodium dan tinggi akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah sekaligus mencegah risiko penyakit kardiovaskular.

2. Menguatkan tulang
Susu almond memang tidak begitu banyak memiliki kandungan kalsium seperti yang ada pada susu sapi. Namun, minum segelas susu almond secara rutin mampu memenuhi kebutuhan kalisum harian Anda hingga mencapai 30%. Selain itu susu yang terbuat dari kacang almond ini juga kaya akan kandungan vitamin D yang dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan arthritis.

3. Mengendalikan berat badan
Tahukah Anda, dalam segelas susu almond hanya mengandung 60 kalori saja. Hal ini tentu berbeda dengan susu sapi yang mengandung 146 kalori. Bila Anda sedang menjalani proses penurunan berat badan, namun tetap ingin mengonsumsi susu cobalah untuk memilih susu almond saja.

4. Menjaga kesehatan otot
Bukan hanya kaya akan vitamin D saja, susu almond juga mengandung zat besi dan vitamin B seperti riboflavin yang berguna untuk pertumbuhan dan kesehatan otot tubuh Anda.

5. Kaya nutrisi
Susu almond masuk kedalam salah satu minuman menyehatkan karena memang susu yang satu ini kaya akan nutrisi. Beberapa nutrisi penting tersebut diantaranya adalah seng, magnesium, kalium, mangan, dan tembaga.

6. Kaya akan zat antioksidan
Kandungan vitamin E dan juga flavonoid yang ada pada susu almond mempunyai sifat sebagai antioksidan yang mampu mencegah pertumbuhan kanker, melindungi tubuh dari radikal bebas, dan juga memperlambat proses penuaan dini.

Bagaimana menurut Anda, cukup banyak bukan manfaat susu almond untuk kesehatan? Untuk itu, jangan pernah ragu untuk menjadikan susu almond sebagai salah satu menu makanan sehat Anda disetiap harinya. Selamat menikmati...

 Baca juga artikel menarik sebelumnya ya, 12 manfaat seledri bagi kesehatan

Baca Selengkapnya → 6 Manfaat Kesehatan Dari Segelas Susu Almond

12 Manfaat Seledri Bagi Kesehatan

Seledri merupakan salah satu jenis tumbuhan serba guna yang selain dapat digunakan sebagai bumbu pada setiap masakan, seledri juga mempunyai banyak manfaat terutama untuk kesehatan. Memang sudah sejak lama sekali daun seledri dimanfaatkan sebagai bahan penyedap masakan, karena daun seledri sendiri mempunyai aroma yang begitu khas yang dapat meningkatkan selera makan seseorang.

Di negara-negara belahan eropa dan negara Jepang, bisa dikatakan tidak ada yang mubazir untuk tumbuhan seledri. Karena, baik batang, daun, maupun biji bunganya selalu dimanfaatkan sebagai bumbu maupun penambah aroma pada suatu masakan. Sedangkan di negara Indonesia sendiri, tumbuhan seledri baru dikenal pertama kali sejak zaman masa penjajahan belanda. Hingga sampai saat ini, tumbuhan seledri rupanya telah menjadi salah satu bumbu pelengkap yang tidak boleh terlewatkan dalam masakan nusantara.

Ilustrasi tumbuhan seledri via tokopedia.com

Seperti yang dikatakan sebelumnya, seledri itu bukan hanya sebatas pelengkap saja pada masakan. Akan tetapi, tumbuhan seledri juga masuk kedalam jenis makanan sehat karena mempunyai banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh kita. Berikut ini setidaknya terdapat 12 manfaat seledri yang mesti diketahui.

Manfaat Seledri Bagi Kesehatan

1. Membantu melancarkan program diet
Perlu kita ketahui bahwa untuk satu batang seledri hanya mengandung kurang lebih 10 kalori saja. Hal ini tentu sangat cocok bagi Anda yang mungkin sedang menjalani program menurunkan berat badan. Anda bisa menjadikan seledri sebagai camilan yang menyehatkan.

2. Meningkatkan penglihatan
Bukan hanya wortel saja yang seringkali di identikan untuk menjaga kesehatan mata. Akan tetapi, tumbuhan seledri juga kaya akan kandungan vitamin A yang mampu meningkatkan ketajaman penglihatan Anda. Makan seledri secara teratur mampu mencegah terjadinya kerusakan penglihatan yang mana biasanya hal itu bisa terjadi dikarenakan faktor usia.

3. Mencegah peradangan
Sifat alami yang terkandung pada tumbuhan seledri ternyata mampu menyeimbangkan kembali kadar pH didalam tubuh, sehingga hal ini dapat mencegah terjadinya peradangan.

4. Mengandung garam sehat
Garam beryodium memang sehat, namun didalam seledri juga terdapat kandungan sodium atau garam yang masuk kedalam kategori sehat. Sehingga hal ini tidaklah mengapa bila seseorang yang mempunyai tekanan darah tinggi mengonsumsi seledri.

5. Menjadikan tubuh lebih bersemangat
Sekarang ini sudah banyak sekali produk minuman yang mengklaim mampu mengembalikan energi yang hilang dalam tubuh. Akan tetapi Anda juga bisa kok mendapatkan energi kembali dengan cara minum segelas jus seledri. Selain tidak mengandung bahan kimia, manfaat seledri tentu tidak kalah dengan minuman-minuman yang sudah banyak beredar sekarang.

6. Mengurangi stres
Stres bisa menghampiri siapa saja dan kapan saja. Untuk membantu mengurangi tingkat stres yang sedang dialami, cobalah makan seledri sebelum Anda beranjak untuk tidur. Kandungan magnesium dan minyak esensial didalamnya mampu membantu Anda untuk lebih tenang sehingga nantinya tidur Anda akan lebih berkualitas.

7. Menyehatkan sistem pencernaan
Tumbuhan seledri sebagian besar terdiri dari serat makanan dan air. Dengan kedua bahan alami inilah sistem pencernaan Anda akan terjaga kesehatannya. Selain itu seledri juga bermanfaat untuk mencegah sembelit.

8. Menyehatkan ginjal
Makan seledri secara teratur dapat membantu menghilangkan racun-racun yang ada didalam tubuh. Dengan begitu, tubuh Anda akan jauh lebih bersih dan ginjal pun akan berfungsi secara optimal. Serta, seledri juga dapat membantu mengurangi pembentukkan batu ginjal.

9. Mengurangi kolesterol
Tumbuhan seledri mengandung senyawa alami yang disebut dengan Butylphtalide. Senyawa tersebut bermanfaat untuk membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat didalam tubuh. Selain itu, senyawa alami inilah yang membuat seledri mempunyai aroma yang begitu khas.

10. Mencegah kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai. Salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker adalah dengan makan seledri secara teratur. Kandungan zat alami yang disebut dengan lutein flavonoid bekerja secara aktif untuk mencegah terjadinya pertumbuhan kanker dalam tubuh. Sebuah penelitian pun menunjukkan bahwa makan seledri secara teratur mampu menurunkan risiko kanker usus besar, pankreas, dll.

11. Menurunkan tekanan darah
Anda mempunyai tekanan darah tinggi? Mengonsumsi seledri mentah dapat diandalkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan. Kandungan senyawa alami didalamnya yang bernama phtalides mampu meningkatkan sirkulasi darah.

12. Meningkatkan kekebalan tubuh
Seledri kaya akan kandungan vitamin A dan juga vitamin C. Kedua vitamin tersebut mempunyai sifat sebagai antioksidan penting yang dapat menjaga sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, tubuh Anda pun tidak akan mudah untuk terserang penyakit.

Ternyata cukup banyak juga ya manfaat seledri untuk kesehatan. Kalau Anda suka makan bubur atau masakan tertentu seperti hal nya sop, jangan lupa untuk memasukan makanan sehat seperti seledri kedalamnya ya. Baca juga artikel kami sebelumnya, 5 makanan enak ini dapat mengontrol rasa lapar

Baca Selengkapnya → 12 Manfaat Seledri Bagi Kesehatan

Cara Mudah Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Cara Menghilangkan Stretch Mark - Mungkin Anda akan terkejut apabila melihat stretch mark di daerah kulit pada bagian tubuh Anda, dan juga mungkin Anda akan kebingungan harus melakukan apa. Namun jangan khawatir, pada kesempatan kali ini, kita akan membahasnya secara cukup mendetail, selamat membaca.

Pengenalan Dasar Tentang Stretch Mark

Untuk Anda ketahui, stretch mark merupakan masalah kulit. Dimana masalah kulit ini sering dialami baik oleh wanita maupun pria. Biasanya hal ini terjadi karena peningkatan maupun penurunan berat badan mendadak, stress serta beberapa faktor lain. Tetapi dari itu semua, faktor yang paling sering menjadi penyebab terjadinya stretch mark yaitu karena kehamilan.

Pada pertama kalinya, stretch mark ini akan muncul sedikit demi sedikit satu per satu. Beberapa orang mungkin akan berpikir itu gejala awal dari jenis penyakit tertentu, namun sebenarnya bukan itu yang terjadi. Jika Anda ragu jangan menebak-nebak sendiri, segeralah berkonsultasi ke dokter kulit kepercayaan Anda.

Penyebab Terjadinya Stretch Mark

Penyebab stretch mark dapat menyerang seseorang yaitu karena peregangan berlebihan di kulit dalam tempo waktu singkat. Untuk menghilangkan masalah stretch mark yang mengganggu ini, Anda bisa mencoba menggunakan beberapa cara alami. Berikut ini bahan-bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan stretch mark.

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Gula Murni – Gula murni terbukti bisa membantu mengeluarkan sel kulit mati dan tanpa efek samping berbahaya. Metode penggunaan gula murni yaitu dengan mencampur air jeruk beserta gula, serta minyak almond. Dari campuran tersebut, lalu oleskan pada daerah kulit Anda yang terdapat stretch mark.

Kentang – Yang kedua adalah dengan menggunakan kentang. Kentang bisa digunakan untuk membantu menghilangkan stretch mark pada seseorang. Metode penggunaannya yaitu dengan menghaluskan kentang tersebut sampai menjadi jus, lalu gunakan larutan jus kentang tersebut pada daerah kulit yang terdapat stretch mark. Kemudian tunggulah hingga larutan jus kentang itu mengering, dan bilas sampai bersih, pastikan menggunakan air bersih saat membilasnya.

Lidah Buaya – Cara alami menghilangkan stretch mark ketiga yaitu dengan memanfaatkan lidah buaya. Bahan alami ini memang sudah terkenal akan banyak manfaat, terutama bagi kecantikan dan kesehatan rambut. Namun kali ini untuk menghilangkan stretch mark. Metode penggunaannya yaitu dengan mengoleskan lidah buaya ke daerah kulit yang terkena masalah. Lalu tunggu hingga kering, kemudian bilas sampai bersih, kurang lebih caranya sama saja dengan cara menggunakan bahan alami lainnya yang sudah disebutkan diatas.

Lidah buaya terbukti berkhasiat untuk menghilangkan stretch mark karena kandungan zat-zat yang memang benar-benar baik bagi pertumbuhan kulit serta banyak pakar kesehatan yang menganjurkan penggunaan lidah buaya bagi perawatan kulit.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan cara alami seperti minum air hingga 8 gelas seharinya. Dengan konsumsi air yang cukup di tubuh, maka kulit Anda juga akan menjadi lebih elastis dan sehat. Selain itu air juga bermanfaat supaya tubuh Anda tidak dehidrasi.

Apabila memang Anda sudah mencoba berbagai cara alami untuk menghilangkan stretch mark tersebut namun tak hilang-hilang juga, maka Anda bisa segera konsultasi ke dokter kulit. Sebab bisa jadi itu bukan stretch mark biasa namun disebabkan karena penyakit berbahaya. Jadi, untuk lebih pasti dan amannya, memang lebih baik jika Anda segera berkonsultasi ke ahlinya, walaupun mungkin memang Anda akan harus mengeluarkan beberapa uang tambahan untuk pemeriksaan.

Baca Selengkapnya → Cara Mudah Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Fakta tentang Negara Rusia

Bendera Negara Rusia

Rusia. Rusia adalah negara yang berbenua Eropa dan Asia. Rusia adalah Negara yang dulunya adalah bernama Uni Soviet. Rusia juga adalah negara Ter'utara di benua Asia. Berikut adalah Fakta tentang Negara Rusia !

- Negara terbesar di dunia

Rusia adalah sebuah negara yang yang membentang luas di sebelah timur Eropa dan utara Asia dengan luas wilayah 17.075.400 km2. Dengan luas wilayah ini negara Rusia adalah negara terbesar di dunia.

-  Memiliki luas dua kali Amerika Serikat

Negara Rusia memiliki dua kali luas Amerika Serikat, atau dua kali wilayah Republik Rakyat Cina dan dua kali luas wilayah Kanada.

- Peringkat ketujuh dunia jumlah penduduknya

Negara Rusia memiliki jumlah penduduk terbanyak ketujuh di dunia. Jumlah ini lebih kecil dibandingkan jumlah penduduk enam negara yang terbesar jumlah penduduknya, yaitu Cina, India, Amerika Serikat, Indonesia, Brazil dan Pakistan.

- Memiliki iklim tundar

Wilayah terbesar negara Rusia adalah Siberia, yang unik adalah wilayah Siberia ini memiliki iklim yang tidak biasa. Iklim ini disebut iklim Tundar. Iklim Tundar ialah iklim suatu area di mana pertumbuhan pohon terhambat oleh rendahnya suhu yang ada disekitar lingkungan. Karenanya pula wilayah ini sering disebut wilayah tanpa pohon.

- Menghapus sistem wakil presiden

Dalam pemerintahan, Rusia tidak lagi menggunakan wakil presiden. Pemerintahan sepenuhnya dipegang oleh presiden yang berpusat di salah satu wilayah Rusia bernama Kremlin. Selama pemerintahan, presiden banyak berkolaborasi dengan perdana menteri, yang memiliki tanggun jawab terhadap parlemen di bawahnya dengan peran yang tetap terbatas. Hal ini dilakukan negara Rusia karena sebelum dihapuskannya wakil presiden, pernah terjadi pembangkangan wakil presiden terhadap presiden.

- Pendidikan gratis kecuali perguruan tinggi swasta

Di Rusia, pendidikan sangat mudah didapat dengan tanpa biaya. Sistem jenjang pendidikannya hampir sama dengan yang ada di Indonesia. Di Rusia sekolah menengah terdiri dari 3 tahap, yang pertama adalah sekolah menengah dasar selama 3 tahun, sekolah menengah utama selama 6 tahun dan sekolah menengah khusu selama 2 tahun tahun. Banyak di sekolah menengah khusus mereka hanya fokus pada salah satu mata pelajaran seperti matematika, fisika, kimia dan lain-lain.

- Memiliki senjata nuklir

Rusia mewarisi senjata nuklir yang di beriakan oleh Uni Soviet.

- Mother Motherland Monument

Patung yang memiliki dua kali tinggi patung Liberty ini dibangun pada akhir tahun 50’an. Didirikan sebagai penghormatan kepada orang-orang yang terbunuh pada perang dunia kedua.

- Ekonomi ditopang industri peralatan militer dan industri berat

Rusia memiliki perindustrian unggulan yang maju yang merupakan warisan dari masa pemerintahan Stalin. Di antara sekian industri yang ada di Rusia, industri perlengkapan dan peralatan militer adalah yang paling dikenal. Rusia banyak memproduksi peralatan perang seperti tank, helikopter dan berbagai senjata berat maupun ringan, seperti rudal dan senapan.

Selain perlengakapan militer, Rusia juga unggul dalam industri berat. Industri ini memproduksi bahan baku yang juga bisa digunakan untuk menyuplai kebutuhan industri perlengkapan militer, yaitu industri baja, industri mineral, industri batu bara dan minyak bumi.

- Negara multikultural

Budaya yang menyebar di masyarakat Rusia sangat bermacam-macam karena dipengaruhi oleh banyak budaya. Namun ada budaya yang dominan di Rusia yaitu budaya gereja ortodoks. Budaya lain yang juga menambah keragaman rusia adalah kebudayaan Slavia, Islam, dan Suku Buryat.

- Memiliki kapal selam tercanggih

Angkatan laut Rusia memiliki kapal selam tercanggih dengan bahan bakar menggunakan nuklir. Kapal selam ini sebenarnya sudah direncanakan sejak tahun 1993. Akan tetapi karena berbagai hal, kapal selam ini baru selesai pada tahun 2011. Kecanggihannya dapat dilihat dari kecepatan lajunya dalam keadaan menyelam sebesar 56 km/jam atau 30 knot. Teknologi kapal selam ini menjadi andalan bagi angkatan laut Rusia selain juga mengoptimalkan teknologi pesawat nirawak atau yang sering disebut Drone dan juga tentunya perlengakapan persenjataan lainnya.

- Luas wilayah besar dengan kepadatan penduduk rendah

Rusia memiliki populasi sebesar 142 juta jiwa yang menjadikannya sebagai negara dengan populasi yang cukup tinggi. Namun uniknya dengan populasi yang besar itu, negara rusia memiliki kepadatan peduduk yang rendah. Hal ini karena selain wilayah negaranya yang besar, pemerataan penduduk juga berjalan dengan baik.

- Perairannya tetutupi es

Negara dengan iklim tundar ini menjadikan hampir semua perairannya tertutupi oleh es. Hanya beberapa laut saja yang tak tertutupi oleh es. Dari 13 wilayah perairan termasuk rawa, hanya ada 8 yang tidak tertutupi oleh es.

- Memiliki 12 etnis

Rusia yang multikultural itu ternyata dihuni oleh 12 etnis. Akan tetapi tetap etnis orang Rusia yang paling mendominasi. Sebanyak 79,8% dihuni oleh etnis Rusia, 3.8% etnis Tatar, 2.0% etnis Ukraina, 1.2% etnis Baskhir, 1.1% etnis Chuvash, 0.9% etnis Chechen. Adapula etnis bangsa Armenia 0.8% yang ada di Rusia. Sedangkan 10.4%-nya justru tidak diketahui jenis etnisnya.

- Agama didominasi kristen dan islam

Penduduk Rusia sekitar 63-66% memeluk agama kristen, ini menjadi agama yang paling dominan di rusia dari total jumlah penduduk yang ada. Adapun agama Islam adalah agam terbesar kedua di Rusia dengan presentase 5-6% atau sekitar 15-20 juta jiwa. Agama lain yang ada di Rusia antara lain ialah: Protestan, Yahudi, Katolik dan Budha. Agama yang dipeluk biasanya tergantung dengan etnis dimana ia dilahirkan.

- Rusia berencana akan bangun peradaban di Bulan

Rusia bermaksud untuk mengirim ekspedisi yang pertama untuk pembanguan pangkalan permanen di Bulan yang direncanakan akan dimulai pada tahun 2030. Program kolonisasi bulan ini mentargetkan pembangunan pangkalan berpenghuni dan dilanjutkan dengan penelitian sumber daya alam pada satu-satunya satelit alami Bumi itu.

- Danau terdalam di dunia

Rusia memiliki danau yang terletak di Siberia Timur yang dianggap sebagai danau terdalam di dunia dan menjadi tangki tawar terbesar di Bumi. Dalamnya mencapai 5.000 kaki atau 1500 meter.

- Saint Basil’s Cathedral

Adalah sebuah gereja yang memiliki jumlah atap sangat banyak dan membentuk kerucut di lapangan merah Moskow. Secara tradisional bangunan ini dianggap sebagai simbol unik posisi Rusia antara Eropa dan Asia.

- Poles of The Komi Republic

Sebuah batu menjulang kelangit dengan ketinggian 42 meter, meskipun para Ilmuan tidak mengetahui kapan persisinya batu ini tebentuk, para ilmuan percaya bahwa ini adalah dibentuk oleh alam secara almiah.

- Elbrus, gunung tertinggi di seluruh Eropa

Gunung ini merupakan titik tertinggi di Rusia, banyak yang tidak percaya bahwa gunung Elbrus ini merupakan titik tertinggi di seluruh Eropa. Gunung ini banyak digunakan untuk ski, snowboarding, dan olah raga alam lainnya. Ketinggiannya mencapai 5600 meter.

Baca Selengkapnya → Fakta tentang Negara Rusia

5 Makanan Enak Ini Dapat Mengontrol Rasa Lapar

Nafsu makan yang tidak terkontrol tentu akan sangat merepotkan terutama bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Karena bagaimana pun juga, nasfu makan yang tidak terkendali inilah yang membuat sebagian besar orang gagal ketika sedang menjalani program menurunkan berat badan.

Memang tidak mudah bagi kita untuk mengendalikan nafsu makan, namun bukan berarti kita tidak mungkin untuk bisa mengendalikannya. Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol nafsu makan kita. Namun, cara yang satu ini sangatlah mudah dan mungkin bisa jadi cara ini adalah cara yang paling enak untuk dilakukan. Kenapa demikian? Karena kita akan mengatasinya dengan mengonsumsi makanan sehat dan juga enak. Nah, berikut ini adalah 5 makanan enak dan sehat yang dapat mengontrol rasa lapar Anda.

1. Telur
Telur merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan protein. Menurut sebuah penelitian yang telah diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition, orang yang disetiap pagi harinya mengonsumsi telur kemungkinan besar akan mengonsumsi lebih sedikit kalori disepanjang harinya. Penelitian lainnya pun telah menunjukkan bahwa ternyata makan telur itu mampu mengontrol rasa lapar selama 24 jam.

2. Raspberry
Raspberry banyak mengandung vitamin C, mangan, dan juga potasium. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kandungan nutrisi yang ada pada raspberry mampu melindungi tubuh dari serangan kanker, stroke, hipertensi, penyakit jantung, dan lain-lain. Selain itu raspberry juga dikenal akan kemampuannya yang dapat mengontrol nafsu makan. Dalam satu cangkir raspberry beku ternyata hanya mengandung 80 kalori dan 9 gram serat. Kandungan serat inilah yang dapat menjadikan seseorang mesasa kenyang lebih lama.

3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan salah satu jenis makanan yang paling tepat untuk mencegah rasa lapar sekaligus mengontrol nafsu makan. Hal ini dikarenakan kacangan-kacangan kaya akan serat, protein, dan zat tepung yang membuatnya cukup lama untuk dicerna. Sebuah penelitian yang telah diterbitkan di Journal of Human Nutrition and Dietetics menemukan bahwa orang yang mempunyai berat badan berlebih akan lebih cepat berkurang berat badannya bila mengonsumsi kacang-kacangan.

4. Apel
Untuk membantu supaya tidak mudah lapar cobalah konsumsi buah apel. Sebuah penelitian menujukkan bahwa makan sebuah apel 20 menit sebelum beranjak makan malam akan mampu mengurangi jumlah makan yang akan dikonsumsi pada saat makan. Untuk itu konsumsilah buah apel setiap hari supaya kebutuhan serat harian Anda dapat terpenuhi dengan baik sehingga mencegah Anda supaya tidak mudah merasa lapar.

5. Rumput laut
Meskipun rumput laut seringkali hadir sebagai hiasan pada masakan tertentu, namun nyatanya rumput laut juga bermanfaat untuk membantu menekan rasa lapar dan juga mengontrol nafsu makan yang tidak terkendali. Tahukah Anda kenapa hal itu bisa terjadi? Karena rumput laut diketahui banyak mengandung serat dan juga protein.

Nah, itulah beberapa makanan sehat dan enak yang dapat Anda manfaatkan untuk mengontrol nafsu makan sekaligus mengusir rasa lapar. Supaya manfaatnya lebih terasa, jangan lupa untuk mulai merutinkan mengonsumsi beberapa makanan sehat yang telah disebutkan diatas. Selamat mencoba ya...

simak juga artikel yang satu ini, jaga perut Anda dengan 7 makanan sehat ini

Baca Selengkapnya → 5 Makanan Enak Ini Dapat Mengontrol Rasa Lapar

Jaga Perut Anda Dengan 7 Makanan Sehat Ini

Tahukah Anda bahwa kesehatan tubuh secara keseluruhan ditentukan oleh kesehatan perut dan juga sistem pencernaan lho. Semakin baik kondisi kesehatan perut dan sistem pencernaannya, maka akan semakin baik pula kondisi kesehatan tubuh kita. Setiap makanan yang masuk kedalam perut kita memberikan kontribusi yang cukup besar dalam menentukan kesehatan tubuh. Sehingga, kita harus lebih esktra lagi untuk memerhatikan setiap makanan yang masuk kedalam perut.

Ada banyak cara yang dapat kita lakukan supaya perut tetap dalam kondisi sehat. Salah satu cara yang paling mudahnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tentunya dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan. Apa saja makanan sehat tersebut? Mari kita simak bersama dibawah ini.

7 Makanan Ini Membuat Perut Anda Tetap Sehat

1. Buah dan sayur
Bagaimanapun juga, buah dan sayur tetaplah makanan nomer satu yang dapat menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan kandungan nutrisi didalamnya, membuat kedua makanan tersebut layak mendapat gelar sebagai makanan paling menyehatkan. Mengonsumsi buah dan sayur akan lebih terasa manfaatnya bila kita mengonsumsinya dalam bentuk utuh alias tidak disajikan dalam bentuk jus. Karena, nutrisi yang terkandung didalamnya masih terjaga dengan baik.

2. Gandum
Makanan sehat yang kedua adalah gandum. Di Indonesia sendiri rupanya masih banyak orang yang belum tahu akan manfaat dari makanan sehat yang satu ini. Gandum dimasukkan kedalam kategori makanan sehat karena makanan tersebut kaya akan serat serta nutrisi yang tentunya bermanfaat untuk membersihkan usus.

3. Yogurt
Apakah Anda termasuk orang penikmat yogurt? Selamat, berarti Anda telah melakukan salah satu hal yang dapat membuat sistem pencernaan Anda dalam kondisi terbaiknya. Meskipun bagi beberapa orang susu termasuk sulit dicerna, akan tetapi hal itu tidak berlaku untuk yogurt. Selain rasanya yang enak, yogurt juga dapat dicerna dengan baik. Bahkan, kandungan bakteri sehat didalamnya bisa mendukung sistem pencernaan kita.

4. Air kelapa
Setelah seharian beraktivitas, tubuh akan mulai terasa lelah. Hal ini mengindikasikan bahwa tubuh kita perlu beristirahat. Supaya tenaga yang hilang segera kembali, jangan lupa untuk minum air kelapa. Selain baik untuk mengembalikan tenaga, air kelapa juga mempunyai kandungan nutrisi yang mampu membuat usus Anda bekerja dengan baik.

5. Jahe
Sudah sejak lama jahe dikenal mempunyai khasiat yang luar biasa untuk kesehatan. Asalkan tidak dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, mengonsumsi jahe dapat membuat sistem pencernaan kita tetap sehat sekaligus membantu mengontrol kadar keasaman dalam perut.

6. Air putih
Air putih sangatlah penting bagi tubuh kita, karena hampir 70% lebih tubuh kita terdiri dari air. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memenuhi kebutuhan cairan disetiap harinya. Selain menjaga tubuh supaya tidak kekurangan cairan (dehidrasi), minum air putih juga dapat mengeluarkan racun yang ada pada sistem pencernaan. Sehingga sistem pencernaan kita pun akan menjadi lebih bersih dan sehat.

7. Protein tanpa lemak
Makanan yang kaya akan protein sangat diperlukan untuk pembentukan otot. Namun, sebaiknya pilihlah makanan yang mengandung protein tanpa lemak. Karena makanan tersebut dapat menjaga usus supaya tetap sehat. Beberapa makanan yang kaya akan protein serta mudah dicerna adalah ikan dan telur.

Nah, itulah 7 makanan sehat yang dapat menjaga kesehatan perut Anda. Mulai dari sekarang, jangan pernah lupa untuk memasukkan beberapa makanan sehat diatas kedalam daftar menu makanan Anda disetiap harinya.

Simak juga artikel yang satu ini ya, 7 manfaat makan selai kacang bagi kesehatan

Baca Selengkapnya → Jaga Perut Anda Dengan 7 Makanan Sehat Ini

7 Manfaat Makan Selai Kacang Bagi Kesehatan

Pola hidup sehat memang tidak pernah lepas dari yang namanya sarapan pagi. Karena dengan sarapan inilah Anda akan lebih siap dan lebih bertenaga untuk melakukan beragam aktivitas sehari-hari. Salah satu makanan yang seringkali hadir dalam menu sarapan pagi adalah roti. Selain lebih mudah, sarapan pagi dengan roti juga sangatlah pas untuk mengganjal perut sampai jam istirahat nanti, apalagi kalau roti tersebut diberi olesan kacang, selain lebih nikmat tentunya juga lebih sehat lho.

Tahu tidak kenapa selai kacang bisa menyehatkan? Selai kacang mengandung sejumlah protein dan lemak sehat yang dapat membantu mengurangi berat badan berlebih, mencegah terjadinya penyakit Alzheimer, dan juga diabetes. Selain itu, masih banyak lagi manfaat selai kacang bagi kesehatan. Berikut ini adalah manfaat lainnya dari selai kacang.

Ilustrasi selai kacang via Thinkstock

1. Menekan rasa lapar
Makan roti kemudian diolesi selai kacang terbukti dapat membantu Anda untuk mengontrol rasa lapar sehingga nantinya tubuh Anda akan terbebas dari kenaikan berat badan.

2. Menyehatkan jantung
Tidak hanya sebagai teman roti, selai kacang juga ternyata mampu menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

3. Mencegah pembentukan batu empedu
Sebuah penelitian telah menujukkan bahwa seseorang yang mengonsumsi selai kacang lima porsi atau lebih disetiap minggunya mempunyai risiko 30% lebih rendah untuk terkena penyakit batu empedu.

4. Mencegah Alzheimer
Dibalik rasanya yang begitu lezat, sebuah penelitian juga telah menunjukkan bahwa kandungan niasin didalamnya mampu menurunkan risiko penyakit Alzheimer sampai 70%.

5. Kaya nutrisi
Selain tinggi akan protein dan kalium yang bermanfaat untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung, dan juga stroke, kacang juga mempunyai kandungan serat alami yang baik untuk kesehatan usus. Belum lagi dengan mineral magnesium yang berguna untuk memperkuat tulang dan otot.

6. Kaya lemak sehat
Lemak sehat yang terkandung pada selai kacang cukup tinggi lho. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang rajin mengonsumsi selai kacang mempunyai lebih sedikit jumlah lemak di perut bila dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi selai kacang.

7. Menurunkan risiko diabetes
Menurut penelitian kesehatan yang telah diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, mengonsumsi kacang mampu mengurangi risiko diabetes.

Nah, itu dia 7 manfaat selai kacang untuk kesehatan Anda. Mulai dari sekarang, jangan lupa untuk mengoleskan selai kacang pada roti gandum Anda ya, Selamat mencoba...

simak juga makanan sehat lainnya ya, kulit tampak lebih cantik dengan 7 makanan ini

Baca Selengkapnya → 7 Manfaat Makan Selai Kacang Bagi Kesehatan

cara mengetahui kerusakan pada laptop dan notebook

untuk yg kemaren Doel Gembel sempat memosting tentang Cara Untuk Perbaiki Power supply, naaaaaah untuk yang kali ini,yang akan saya posting adalah cara untuk mengetahui ciri-ciri kerusakan pada laptop atau notebook.

Dengan semakin murahnya harga notebook membuat komputer dekstop semakin tersingkirkan. Tetapi tentu saja dengan semakin banyak jumlahnya, semakin banyak pula pemilik notebook yang komputer jinjingnya mengalami kerusakan. Jenis kerusakannyapun beragam, ada yang mudah diatasi, ada pula yang harus sampai ke service center untuk memperbaiki notebook mereka. Dengan bisa memahami dan mengetahui ciri-ciri kerusakan notebook atau laptop bisa dijadikan panduan awal dan memperbaikinya. Ok, langsung saja, sobatpc.com kali ini akan sharing mengenai ciri-ciri kerusakan notebook atau laptop yang paling seting terjadi dan langkah awal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerusakan tersebut.

Biasanya ada beberapa ciri-ciri kerusakan laptop / notebook yang dapat kita jumpai sebagai tahapan awal servis laptop / notebook, yaitu antara lain :

Ciri Kerusakan LCD Laptop / Notebook :

Layar tidak tampil gambar, menyala tapi keluar garis-garis vertikal, tampak blok hitam, dan gambar tidak simetris / acak.
Solusi : coba cek dulu konektor ataupun soket-soket yg berhubungan dengan monitor.

Ciri Kerusakan Keyboard Laptop / Notebook :
Beberapa tuts tidak berfungsi, keluar bunyi beep panjang pada saat laptop dinyalakan, cursor berjalan tidak stabil / bergerak sendiri.
Kerusakan yang lebih parah : biasanya konslet dan ini menyebabkan Laptop / Notebook setelah booting, restart-restart terus.

Ciri Kerusakan Memory Laptop / Notebook :
Pada saat dihidupkan tidak tampak tampilan sama sekali, blue screen pada saat mulai loading Operating System. Bisa juga keluar suara beep berulang-ulang.

Ciri Kerusakan Motherboard / IC regulator Laptop / Notebook :
Dihidupkan agak sulit, batere tidak mau discharge, Mati Total. Indikator charger nyala, setelah dicarge lampu indikator pada charger mati (konslet). Jadi terjadi arus balik pada powernya. Kerusakan ini sering terjadi.

Ciri Kerusakan Charger Laptop / Notebook :
Batere tidak mau di charge, tidak ada indikator masuk power, laptop di charge posisi hidup malah kemudian mati. Layar bergetar tidak stabil.

Ciri Kerusakan DVD / CD room Laptop / Notebook :
Tidak mau membaca CD, indikator CD off.

Ciri Kerusakan Hardisk Laptop / Notebook :
Loading data / System lambat, berbunyi tidak normal, tidak bisa masuk windows, belum sampai login windows sudah restart sendiri.

Ciri Kerusakan Chipset / VGA Laptop / Notebook :
Layar tidak tampil, kalaupun tampil tidak mau akses ke Bios. Ada terdengar suara beep secara beraturan.

Penjelasan di atas merupakan cirri-ciri kerusakan yang sering terjadi pada laptop / notebook secara hardware.

Sedangkan ciri-ciri kerusakan laptop / notebook secara software antara lain :

1. Tidak mau booting ke OS
2. Pada Loading awal desktop banyak informasi error
3. Proses Loading sangat Lambat
4. Tidak bisa membuka Aplikasi
5. Flasdisk Tidak bisa di baca
6. Folder Option pada Explorer Tidak bisa di buka
7. File regedit tidak bisa di eksekusi

nah. . . .sekian dulu,semoga postingan kali ini bermanfaat :)

Baca Selengkapnya → cara mengetahui kerusakan pada laptop dan notebook

Kulit Tampak Lebih Cantik Dengan 7 Makanan Ini

Didunia ini mana ada sih orang yang tidak mempunyai keinginan sama sekali untuk memiliki kulit cantik? Rasanya tidak ada, iya kan? Untuk mendapatkan kulit cantik, banyak diantara kita yang rela mengeluarkan budget berlebih hanya untuk melakukan perawatan kecantikan kulit. Hal itu memang tidak salah, akan tetapi masih banyak cara yang lebih murah dan mudah untuk mendapatkan kulit cantik sesuai dengan apa yang diharapkan.

Untuk mendapatkan kulit cantik secara maksimal, perawatan kulit pun dibagi kedalam dua bagian. Yang pertama adalah perawatan dari luar dan yang kedua adalah perawatan dari dalam. Untuk perawatan dari luar mungkin akan kami sajikan dilain kesempatan, karena pada kesempatan ini kami akan membagikan tips untuk Anda mengenai cara merawat kulit dari dalam.

Merawat kulit dari dalam itu jauh lebih mudah lho bila dibandingkan dengan melakukan perawatan kulit dari luar. Hal ini karena Anda hanya cukup mengonsumsi beberapa jenis makanan sehat yang tentunya memiliki kandungan nutrisi tertentu guna merawat kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam. Beberapa jenis makanan yang mampu mempercantik kulit Anda diantaranya adalah sebagai berikut ini.

Ilustrasi cokelat via dream.co.id

1. Kiwi
Kiwi merupakan makanan menyehatkan yang sangat tinggi akan kandungan vitamin C didalamnya. Vitamin C ini jelas sangatlah penting dan bermanfaat untuk kesehatan kulit, karena dengan vitamin C inilah tubuh akan meningkatkan produksi kolagen yang tentunya sangat berguna untuk mengencangkan kulit.

2. Cokelat
Anda suka makan cokelat? Selain lezat, ternyata cokelat juga mempunyai manfaat yang baik terhadap kesehatan kulit Anda. Didalam cokelat terdapat sebuah kandungan flavonoid yang bersifat sebagai zat antioksidan. Zat inilah yang nantinya akan membantu Anda untuk mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas, menghambat proses penuaan dini, sekaligus menangkal efek negatif dari sinar matahari pada kesehatan kulit.

3. Ubi
Ubi mengandung vitamin A yang tidak hanya baik untuk kesehatan mata saja, melainkan ia juga bermanfaat terhadap kesehatan kulit Anda. Vitamin A yang terkandung pada ubi akan membantu melepaskan sel-sel kulit mati, membuat kulit lebih sehat, dan tampak lebih bercahaya.

4. Kacang kenari
Kacang kenari merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya akan asam lemak omega 3. Asam lemak ini diperlukan oleh kulit untuk mempertahankan kelembapan serta menjaga kehalusan kulit. Selain itu, mengonsumsi kacang kenari juga mampu menjaga kesehatan jantung dan sekaligus mengurangi risiko kanker.

5. Alpukat
Untuk masalah kecantikan, khasiat daripada buah alpukat memang tidak perlu diragukan lagi. Selain biasa digunakan untuk perawatan kulit dari luar, buah alpukat juga bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam. Alpukat mengandung asam lemak sehat yang disebut dengan lipin. Lipin ini bermanfaat untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik sehingga kulit Anda akan tampak bercahaya.

6. Oatmeal
Oatmeal adalah makanan menyehatkan yang bila dikonsumsi secara rutin akan mampu mencegah munculnya kerutan di wajah dan juga tumbuhnya jerawat. Selain itu oatmeal juga dapat menenangkan kulit Anda yang sedang mengalami iritasi.

7. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari mengandung vitamin E yang mudah larut dan berfungsi sebagai antioksidan. Vitamin ini akan membantu mengangkat sel kulit mati dari dalam sehingga nantinya kulit Anda akan terlihat sehat dan bercahaya.

Daripada menggunakan produk kecantikan yang terbuat dari bahan kimia, bila masih ada cara yang lebih baik dan sehat, kenapa tidak? Itulah 7 makanan sehat yang dapat menjadikan kulit Anda tampak lebih cantik, sehat, dan bercahaya.

Baca Selengkapnya → Kulit Tampak Lebih Cantik Dengan 7 Makanan Ini

Fakta Unik tentang Negara "Matador" Spanyol

Bendera Spanyol

Negara Spanyol. Siapa yang tidak tahu Negara Sanyol. Spanyol terletak di bagian Negara Eropa Barat. Spanyol terkenal dengan permainan Matador dan Rodeonya. Berikut adalah Fakta tentang Negara Spanyol


- Orang Phoenisia yang masuk ke Spanyol pada abad ke-8 SM menyebut semenanjung ini dengan Span atau “daratan yang tersembunyi”.

- Bahasa resmi Spanyol adalah Spanyol Castilian, meskipun bahasa Catalan, Galician, dan Basque juga digunakan oleh beberapa orang.

- Banyak kelompok orang yang pernah menempati Spanyol sepanjang sejarah, seperti bangsa Iberia, Basque, Phoenisia, Yunani, Romawi, dan Moor (muslin yang datang adri Afrika Utara).

- Spanyol merupakan produsen granit dan marmer terbesar di dunia.


- Lagu kebangsaan Negara Spanyol tidak memiliki lirik di dalamnya.

- Spanyol adalah negara terbesar ke-3 di Eropa setelah Perancis dan Ukraina.

- Lukisan gua tertua yang dikenal ada di Gua El Castillo, Spanyol Utara.

- Dengan perbandingan penduduk dan lahan sebesar 202 penduduk per mil persegi, Spanyol disebut sebagai negara dengan tingkat kepadatan penduduk paling rendah di Eropa

- Selama hampir 500 tahun (hingga tahun 1977) Katolik Roma menjadi agama resmi di Spanyol

- Pada awal tahun 1980-an, negara ini tercatat sebagai negara dengan pertumbuhan penduduk tercepat di Eropa.

- Ada lebih dari 500.000 orang Gypsi tinggal di Spanyol

- Spanyol adalah negara ke-4 yang paling banyak dikunjungi oleh turis mancanegara

- Pada tahun 2006, terdapat sekitar 58 juta turis yang mengunjungi dan menghabiskan uang sebanyak $51 miliar di Spanyol.

- Spanyol telah memberikan sumbangan abadi kepada dunia berupa bahasa. Bahasa Spanyol telah digunakan di lebih dari 22 negara.

- Banyak aktor terkenal dunia yang berasal dari Spanyol, di antaranya adalah Antonio Banderas, Penelope Cruz, Salvador Dali, dan Pablo Picasso.

- Orang yang pertama kali mengelilingi bumi adalah Juan Sebastian Elcano, seorang nelayan Spanyol

- Seorang nelayan Spanyol lain bernama Gabriel de Castilla adalah orang yang pertama kali melihat Antartica pada tahun 1603

- California ditemukan oleh seorang penjelajah Spanyol bernama Juan Rodriguez Cabrillo.



- Kata “Madrid” berasal dari bahasa Arab, yaitu “magerit” yang berarti “tempat banyak sungai”.


- Novel Tirant Io Blanc yang ditulis oleh Joanot Martorell, seorang penulis berkebangsaan Spanyol, berperan penting dalam perkembangan novel Barat.

- Novel Don Quixote, salah satu karya fiksi terkenal karya Miguel de Cervantes, telah menginspirasi banyak gerakan sastra, dari lukisan indah abad ke-18 hingga postmodernisme abad ke-21.

- Tidak sedikit alat-alat yang digunakan pada masa kini ditemukan oleh orang-orang Spanyol, seperti alat pengepel, desain kapal selam militer yang beroperasi penuh, dan gambar sirkulasi paru-paru.

- Spanyol tercatat sebagai negara produsen minyak zaitun terbesar dengan produksi sebanyak 45% dari total produksi minyak zaitun di dunia.

- Terowongan air Segovia kuno di Spanyol, yang masih berfungsi untuk mengalirkan air ke kota tersebut, dibangun pada abad pertama Masehi.

- Banyak ekspresi umum orang Spanyol berasal dari bahasa Arab

- Spanyol adalah negara yang melegalkan pernikahan sejenis sejak tahun 2005

- Di Spanyol tidak ada larangan untuk tidak mengenakan pakaian di depan umum.

- Orang Islam mendirikan universitas Spanyol pertama di Valensia pada tahun 1209

- Jenis musik yang paling populer di Spanyol adalah Flamenco.

- Corridas adalah sebuah olahraga pertarungan antara manusia dengan banteng yang populer sudah selama ribuan tahun walaupun menimbulkan kontroversi dari pihak-pihak tertentu

- El Greco, Francisco Jose de Goya, dan Pablo Picasso adalah seniman paling terkenal di Spanyol.

- Balapan Banteng atau Rungging of Bulls adalah salah satu festival yang paling terkenal di Spanyol

- Spanyol merupakan habitat bagi kera tidak berekor, yaitu macaque, yang hanya ada satu tipe kera liar yang hidup di Eropa

- Di Spanyol terdapat sebuah sungai bernama Sungai Rio Tinto yang sangat tercemar oleh polusi racun selama kurang lebih 5000 tahun penambangan dan dapat menyebabkan kematian

- Orang Spanyol lebih sering menggunakan gerak isyarat (nonverbal) daripada menggunakan kata-kata (verbal).

- Olahraga nasional Spanyol adalah sepak bola.

- Di Spanyol, terdapat sebuah kompetisi bernama de Concurso Feos atau Kontes Muka Jelek yang diadakan sejak tahun 1978 di Kota Bilbao

- Toro Jubilo Festival merupakan sebuah tradisi yang mempertontonkan seekor banteng yang disiksa—dengan cara dibakar tanduknya—hingga tewas.



- Festival Battle of Rats adalah festival di Kota El Puig, Spanyol, berupa saling melempari tikus mati untuk bersenang-senang.

- Sebagai simbolisasi pengusiran terhadap hal-hal buruk, di Desa Extremadura diadakan sebuah festival melempar pria berkostum “setan” dengan lobak bernama Festival Jarramplas.

- Di Kota Llanes, terdapat sebuah pantai bernama Playa de Gulpiyuri yang berlokasi di tengah hamparan rumput berbukit

- Diskon adalah hal yang tidak lazim ada di Spanyol.

- Di Spanyol terdapat sebuah desa bernama Desa Juzcar yang sering disebut sebagai desa Smurfs karena bangunan-bangunannya yang dicat serba biru.

- Ketika sedang mengalami krisis, warga di Bilbao pernah menggelar demo berupa duduk di atas toilet sambil membaca koran lowongan kerja di pinggir jalan untuk menuntut pemerintah setempat agar membuka lapangan kerja bagi para pengangguran.

- Di Spanyol, sempat ada sebuah gedung pencakar langit setinggi 200 meter (47 lantai) yang tidak memiliki lift.

- Duran Angelez, adalah seorang wanita asal Spanyol yang pernah mendaftarkan matahari sebagai miliknya kepada notaris setempat dan akan mengenakan biaya bagi siapapun yang menggunakannya.

- Ada yang berpendapat bahwa April Mop, kegiatan yang dirayakan setiap tanggal 1 April, merupakan hari peringatan tragedi pembunuhan masal orang-orang Spanyol yang memeluk agama Islam.

- Ada beberapa pendapat yang mengatakan tentang asal-usul nama Spanyol. Yang pertama berasal dari bahasa Yunani, yaitu Hesperia, yang berarti “tanah barat” atau “tanah matahari terbenam”. Yang kedua merupakan derivasi dari Punisia I-Shpania yang berarti “pulau kelinci” atau “tanah kelinci”. Yang ketiga berasal dari kata Ezpanna yang berarti “ujung” atau “perbatasan”.
- Ketika gigi seorang anak tanggal, dipercaya bahwa ada seekor tikus kecil bernama “Ratoncito Perez” yang akan meninggalkan kejutan di bawah bantal anak tersebut

Baca Selengkapnya → Fakta Unik tentang Negara "Matador" Spanyol

9 Makanan Ini Dapat Mencegah Kanker Ovarium

Kanker ovarium merupakan salah satu jenis kanker yang paling banyak diderita dan ditakuti oleh kaum wanita. Kendati demikian, masih banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk terhindar dari kanker menakutkan ini. Selain jenis kanker yang satu ini memiliki tingkat ketahan yang rendah, mencegah terjadinya kanker tersebut tetaplah menjadi cara yang terbaik daripada harus mengobati.

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, mencegah kanker ovarium itu ada banyak yang bisa dilakukan. Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan membiasakan diri untuk selalu mengonsumsi makanan sehat. Makanan sehat memang banyak, tapi 9 makanan sehat inilah yang dapat Anda konsumsi guna mencegah kanker ovarium sedini mungkin.

Ilustrasi kacang-kacangan via rampages.us

Teh
Teh merupakan salah satu jenis minuman paling populer diseluruh dunia. Hampir semua orang tahu bahwa teh adalah salah satu minuman yang menyehatkan. Minum teh secara rutin ternyata mampu mengurangi risiko kanker ovarium lebih dari 50%. Maka dari itu minumlah dua cangkir teh disetiap harinya supaya Anda mempunyai peluang lebih kecil untuk mengidap penyakit mengerikan ini.

Bayam
Sayuran hijau yang satu ini memang paling banyak ditemui. Sayur bayam mengandung mineral seng, magnesium, serta kalium yang bermanfaat guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah tumbuhnya kanker.

Brokoli
Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang masuk kedalam kategori sayuran elit. Mengapa demikian? Karena brokoli biasanya selalu hadir dalam menu makanan kelas atas sebagai penghias pada makanan tersebut. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin dan mineral sehingga brokoli menjadi salah satu dari tiga makanan tersehat diseluruh dunia. Dan satu lagi, brokoli juga dapat diandalkan untuk mencegah kanker.

Jahe
Telah sejak lama Jahe dikenal oleh masyarakat sebagai makanan sehat yang berguna untuk mencegah dan membantu atasi kanker yang salah satunya adalah kanker ovarium. Zat-zat alami yang terkandung pada jahe memiliki manfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dan menyehatkan ovarium.

Telur
Selain tinggi akan protein, telur juga mengandung vitamin D yang sangat penting sekali untuk mencegah terjadinya kanker ovarium.

Wortel
Kita semua tahu bahwa wortel sangat kaya akan kandungan vitamin A. Namun, wortel juga ternyata mempunyai kandungan vitamin K, B6, kalium, dan serat yang semuanya itu bermanfaat untuk memperkecil kemungkinan Anda menderita kanker ovarium.

Mentimun
Makanan super sehat selanjutnya jatuh pada mentimun. Belum banyak yang tahu bahwa mentimun mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kandungan asam pantotenat didalamnya ternyata bermanfaat dalam mencegah terjadinya kanker.

Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mampu mencegah kanker ovarium lantaran ia kaya akan kandungan asam lemak omega.

Ubi jalar
Karotenoid yang terkandung pada ubi jalar sangatlah tinggi dan ia berperan sebagai zat antioksidan kuat yang mampu mencegah penyakit kanker. Selain tinggi karotenoid, ubi jalar pun tinggi akan kalium dan magnesium dengan fungsi yang sama.

Nah, itulah 9 makanan yang dapat mencegah kanker ovarium. Semoga dengan artikel diatas, Anda semakin rajin untuk mengonsumsi makanan yang menyehatkan.

Baca Selengkapnya → 9 Makanan Ini Dapat Mencegah Kanker Ovarium

Fakta Menarik Tentang Perang Dunia 1

Selain Perang dunia ke-2, Perang dunia ke-1 juga memilik fakta fakta Unik. Perang Dunia ke-1 adalah perang yang dimenangkan oleh pihak Nazi Jerman. Perang Dunia ke-1 dimulai dari tahun 1914-1918 Masehi. Pada masa Perang dunia ke-1, hampir seluruh Negara - Negara di Eropa terseret dalam kancah peperangan. Berikut adalah beberapa Fakta tentang Perang dunia ke-1 !!!


- Strategi Jerman
         Di awal tahun 1916, Jerman mengembangkan rencana baru untuk mendobrak garis barat. Rencana mereka adalah secara mendadak menyerang kota Verdun, yang dianggap sebagai kebanggaan orang Prancis. Tujuan penyerangan ini bukanlah memenangkan perang, melainkan menimbulkan kerugian yang besar di pihak
Tentara Prancis sehingga melemahkan perlawanan mereka. Kepala staf Jerman Falkenhayn memperkirakan bahwa setiap satu serdadu Jerman saja dapat membunuh tiga orang serdadu Prancis.
Serangan dimulai pada tanggal 21 Febuari.Para pemimpin Jerman memerintahkan serdadunya untuk "keluar dari parit mereka," namun ternyata banyak serdadu  telah tewas atau sekarat.
Meskipun penyerangan berlangsung tanpa henti selama berbulan-bulan, Jerman gagal menduduki Verdun. Secara keseluruhan, kedua pihak kehilangan sekitar satu juta serdadu. Dan dengan pengorbanan itu, garis depan hanya berhasil maju sekitar 12 kilometer.Jadi satu juta orang mati demi selusin kilometer.

- Trauma yang sangat mendalam menyerang para veteran.
      Pada tahun 1918, Perang Dunia I akhirnya berakhir, setelah empat tahun serangan tanpa guna di tangan tentara Jerman, Prancis, dan Inggris. Namun perdamaian ini, yang dinyatakan pada jam 11 pagi, hari kesebelas dari bulan kesebelas, tidak membawa kebahagiaan untuk siapa pun. Ratusan ribu serdadu menjadi cacat. Sebagian lainnya terbukti tidak mampu mengatasi dampak kejiwaan karena perang setelah tinggal di dalam parit yang penuh dengan lumpur, kotoran, dan mayat. Bentuk trauma yang dikenal sebagai “shell shock” atau “kejutan bom” sangat umum di antara para veteran perang, dan hal ini menyebabkan penderitanya mengalami serangan ketakutan dan goncangan yang berat. Rasa takut akan dibom, yang mereka alami setiap hari selama empat tahun berturut-turut, telah terukir di benak mereka. Ada beberapa penderita yang merasa harus segera bersembunyi hanya karena kata ‘bom’ disebutkan. Beberapa veteran bahkan merasa ngeri setiap kali mereka melihat seragam. Puluhan ribu serdadu juga kehilangan satu atau lebih anggota badannya dalam perang ini. Serdadu ini adalah tentara yang mata, dagu, atau hidungnya menjadi cacat selama pengeboman, sehingga topeng khusus diciptakan di Eropa untuk menyembunyikan wajah mereka yang cacat.

- Balasan Inggris terhadap jerman
       Inggris membalas serangan Jerman di Verdun dengan Pertempuran Somme. Pabrik-pabrik di Inggris membuat ratusan ribu selongsong meriam. Rencana Jendral Douglas Haig mendorong Pasukan Inggris untuk menghujani dengan pengeboman terus-menerus selama seminggu penuh, yang diikuti dengan serangan infanteri. Dia yakin mereka akan maju sejauh 14 kilometer di hari pertama saja dan kemudian menghancurkan semua garis pertahanan Jerman dalam satu minggu. Serangan dimulai pada tanggal 1 Juni. Pasukan meriam Inggris menggempur pertahanan Jerman selama seminggu tanpa henti. Di akhir minggu tersebut, para perwira Inggris memerintahkan serdadunya memanjat keluar dari parit. Namun, selama pengeboman tersebut para serdadu Jerman berlindung dengan rapat di kedalaman parit persembunyian mereka sehingga tidak terlumpuhkan dan menggagalkan rencana Inggris. Begitu serdadu Inggris bergerak melintasi garis depan, serdadu Jerman muncul menyerang mereka dengan senapan mesinnya. Sejumlah total 20.000 serdadu Inggris tewas dalam beberapa jam pertama perang tersebut. Di dalam kegelapan malam itu, daerah di antara dua garis pertempuran penuh dengan puluhan ribu mayat dan juga serdadu yang terluka, yang mencoba merangkak mundur. Pertempuran Somme tidak berlangsung dua minggu seperti yang direncanakan Jendral Haig, melainkan lima bulan. Bulan- bulan ini tidak lebih daripada pembantaian. Para jendral bertubi-tubi mengirimkan gelombang demi gelombang serdadu mereka menuju kematian yang telah pasti. Di akhir pertempuran, kedua belah pihak secara keseluruhan telah kehilangan 900.000 prajuritnya. Dan untuk ini, garis depan bergeser hanya 11 kilometer. Para serdadu ini dikorbankan demi 11 kilometer saja.

 - Perang yang sangat menyeret non-militer
       Kedua belah pihak melakukan lebih banyak serangan lagi selama Perang Dunia I, dan setiap serangan ini menjadi pembantaian diri sendiri. Di kota Ipres di Belgia saja, berlangsung tiga pertempuran. Setengah juta serdadu tewas di pertempuran ketiga saja. Setiap serangan berakibat sama: Ribuan nyawa melayang hanya untuk maju beberapa kilometer. Peperangan yang mengerikan ini, yang tidak punya alasan kuat, menelan nyawa orang tak bersalah yang tak terhitung banyaknya. Banyak orang kehilangan saudaranya atau harus meninggalkan rumahnya.

- Melahirkan Korban Jiwa terbanyak dalam sejarah perang.
        Dan ini daftar korban jiwa dari negara-negara yang terlibat dalam Perang Dunia 1.Tetapi ini hanya yang tercatat dan pastinya banyak korban yang tak terdata atau dalam artian,jumlah korban jiwa dalam PD1lebih banyak dari jumlah daftar di bawah ini :
Sekutu: 6.345.600
 - Belgia : 13.700
-Kekaisaran Britania: 908.000
      *Australia: 60.000
      *Kanada : 55.000
      *India: 25.000
      *Selandia Baru: 16.000
      *Afrika Selatan : 7.000
      *Inggris: 715.000
 -Perancis : 1.354.000
-Yunani: 5.000
- Italia : 650.000
 -Jepang: 300
-Rumania: 336.000
-Rusia : 1.700.000
-Serbia: 450.000
-Amerika Serikat: 50.600
Kekuatan As/Poros: 3.382.500
-Austria-Hungaria : 1.200.000
-Bulgaria: 87.500
-Jerman : 1.770.000
-Kerajaan Ottoman: 325.000
Warga sipil: 6.493.000
-Austria : 300.000
-Belgia : 30.000
-Inggris: 31.000
-Bulgaria: 275.000
-Perancis : 40.000
-Jerman : 760.000
-Yunani: 132.000
-Rumania: 275.000
-Rusia : 3.000.000
-Serbia: 655.000
-Kerajaan Ottoman: 1.005.000


 - U-boat(kapal selam)yang membawa AS ke dalam Perang Dunia 1
         Aksi U-Boot yang terkenal pada perang dunia pertama adalah aksi penyerangan terhadap kapal RMS Lusitania oleh kapal selam U-20 pada tahun 1915 yang menewaskan 1198 orang[1] , 123 sampai 128 orang di antaranya merupakan warga negara Amerika , sehingga Amerika memutuskan untuk ikut berperang di pihak sekutu.

- Perang Dunia 1 menjadi dasar bangkinya Nazi.
       Kekalahan Jerman dalam perang ini dan kegagalan untuk menyelesaikan masalah-masalah yang masih menggantung yang telah menjadi sebab terjadinya Perang Dunia I akan menjadi dasar kebangkitan Nazi , dan dengan itu pecahnya Perang Dunia II pada 1939. Ia juga menjadi dasar bagi peperangan bentuk baru yang sangat bergantung kepada teknologi, dan akan melibatkan non-militer dalam perang seperti yang belum pernah terjadi sebelumnya.

- Menghasilkan karya Seni.
        Derita yang parah akibat Perang Dunia I juga tercermin di dalam karya seni. Hasil karya sesudah perang menggambarkan kesakitan dan penyakit jiwa. Karya-karya ini tidak hanya mencerminkan keadaan jiwa sang seniman, namun juga keadaan jiwa seluruh generasi tersebut. Generasi yang merasakan akibat kesengsaraan perang yang sangat mendalam ini kemudian dijuluki "Generasi yang Hilang."

- Mejadi titik awal perang Dingin.
    Perang Dunia I menjadi saat pecahnya orde dunia lama, menandai berakhirnya monarki absolutisme di Eropa. Ia juga menjadi pemicu Revolusi Rusia , yang akan menginspirasi revolusi lainnya di negara lainnya seperti Tiongkok dan Kuba, dan akan menjadi basis bagi Perang Dingin antara Uni Soviet dan Amerika Serikat.( yaitu perebutan pengaruh ideologi dan politik global yang berkepanjangan Unisoviet- Amerika Serikat dan sekutu- sekutunya di Blok Barat.)


- Perang dengan parit perlindungannya.
       Perang Dunia menjadi terkenal dengan peperangan parit perindungannya, di mana sejumlah besar tentara dibatasi geraknya di parit-parit perlindungan dan hanya bisa bergerak sedikit karena pertahanan yang ketat. Ini terjadi khususnya terhadap Front Barat. Lebih dari 9 juta jiwa meninggal di medan perang, dan hampir sebanyak itu juga jumlah warga sipil yang meninggal akibat kekurangan makanan, kelaparan,pembunuhan massal, dan terlibat secara tak sengaja dalam suatu pertempuran.Perang parit menjadi strategi utama Perang
Dunia Pertama. Selama beberapa tahun berikutnya, bisa dikatakan para serdadu hidup dalam parit-parit ini. Kehidupan di sana benar-benar sulit. Para prajurit hidup dalam ancaman terus-menerus juga ancaman bom,dan mereka tak henti-hentinya menghadapi ketakutan dan ketegangan yang luar biasa.Mayat mereka yang telah tewas terpaksa dibiarkan di tempat-tempat ini, dan para serdadu harus tidur di samping mayat-
mayat tersebut dan Bila turun hujan, parit-parit itu dibanjiri lumpur. Lebih dari 20 juta serdadu yang bertempur
di Perang Dunia I mengalami keadaan yang mengerikan di dalam parit-parit ini,dan sebagian besar meninggal di sana.Dalam beberapa minggu setelah dimulai oleh serangan Jerman pada tahun 1914,garis barat perang ini sebenarnya terpaku di jalan buntu.

Baca Selengkapnya → Fakta Menarik Tentang Perang Dunia 1