Sebuah hormon yang dilepaskan oleh otot-otot selama latihan mengubah sel-sel lemak putih dalam tubuh menjadi sel lemak coklat, laporan Juni 2012 Surat Kesehatan Harvard. Hormon, yang dikenal sebagai irisin, juga muncul untuk membantu mencegah atau mengatasi resistensi insulin, suatu kondisi yang menyebabkan diabetes tipe 2. Sel-sel lemak putih hanya menyimpan lemak. Lemak coklat sel, sebaliknya, [...]
