Jika Anda mengambil keputusan untuk lakukan detoksifikasi tubuh, jadi apa pun yang Anda konsumsi, harus mempunyai nutrisi yang pas. Oleh karenanya, kami akan memberi resep minuman untuk detoksifikasi serta membersihkan tubuh Anda.
Tidak cuma bisa keluarkan racun, minuman ini akan membakar keunggulan lemak di tubuh Anda serta menolong Anda memperoleh bentuk tubuh ideal.
Waktu terbaik untuk lakukan detoks ini yaitu di akhir pekan. Sayuran serta biji-bijian tinggi likopen, begitu disarankan untuk dikonsumsi sepanjang sistem detoks berjalan yang bakal mempercepat sistem detoksifikasi.
Resep minuman penurun berat badan :
- 1 sendok teh lada
- 1 sendok teh jahe
- 2 sendok teh perasan lemon
- 1 sendok teh sirup maple
- 300 ml air
Jus semuanya bahan sampai tercampur dengan baik, serta minuman ini siap dikonsumsi. Saat paling baik untuk konsumsi minuman ini yaitu pada malam hari sebelumnya tidur.
Resep minuman untuk mengeluarkan racun serta tingkatkan metabolisme :
- 4 siung bawang putih
- 6 sendok makan perasan lemon (lemon fresh)
- 2 buah tomat
- 6 buah es batu
- 500 ml air
Cara membuatnya sama sama seperti minuman diatas serta mengkonsumsi sebelumnya sarapan.
Selain mengonsumi minuman ini, mengkonsumsi juga teh hijau selama 2 hari (tanpa gula atau pemanis buatan) serta sudah pasti imbangi dengan konsumsi sayuran serta biji-bijian.